什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
薛則在生涯第1784局達成2000次三振，僅次於「神之右手」馬丁尼茲（Pedro Martin新城三葉五加哪裡買瑞穗刺五加好喝嗎ez）的1711局，以及「巨怪」強森（Randy Johnson）的1733.1局。
得知自己與兩位名人堂投手相提並論，連「瘋狂麥斯」薛則都忍不住說，「這太瘋狂了。」薛則表示，兩人是自己投球的模範，從小就看他們打球長大，「所以只要能跟他們扯上邊的事，我都覺得不太真實。」
薛則是2000K俱樂部第80名成員、現役第9位，小熊萊斯特（Jon Lester）目前1937次三振，本季也有機會加入，若以場次來看，薛則在第287次出賽達陣則與萊恩（Nolan Ryan）並列第三快，排在他前面的是強森及克蕭（Clayton Kershaw）。
薛則今天先發7.1局失3分，包括被秋信守敲出的陽春砲，吞下本季第4敗，不過飆出10次三振，連續4場雙位數三振追平生涯新高，生涯累積56場送出雙位數三振則是現役球員最多。
薛則表示，「三振是我比賽的一部分，我會盡全力尋找三振對手的方式，要如何投出決勝球？如何分析打者來增加三振？但是要有效率，我不想丟6、7球只為了三振，我試著只用3到4顆，這是我每場先發之間要做的功課。」
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卓溪鄉刺五加根功效與作用及食用方法-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”卓溪鄉刺五加根功效與作用及食用方法”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
卓溪鄉刺五加根功效與作用及食用方法之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」卓溪鄉刺五加根功效與作用及食用方法，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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